Artenians's Dagbog, 07 feb 22

Alimentação de hoje

Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
1375 kcal Fedt: 55,71g | Prot.: 86,39g | Kulhyd.: 137,71g.   Morgenmad: Ovo, Café, Banana Caturra, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. Frokost: Costela Bovina, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde Cozido, Costela Bovina, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andet: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. mere..

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