Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1644 kcal
|
Fedt: 78,60g | Prot.: 118,46g | Kulhyd.: 118,63g.
Morgenmad: Яйцо, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Frokost: Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Aftensmad: Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Черничный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|