Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
782 kcal
|
Fedt: 33,63g | Prot.: 29,98g | Kulhyd.: 94,74g.
Morgenmad: Чернышихинские Колбасы Колбаса Столичная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 18%. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоки Фуджи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|