Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1300 kcal
|
Fedt: 70,28g | Prot.: 101,50g | Kulhyd.: 67,13g.
Morgenmad: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. Frokost: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Салат с ветчиной. Aftensmad: Snickers Батончик, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|