Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
120,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
872 kcal
|
Fedt: 34,07g | Prot.: 75,24g | Kulhyd.: 67,82g.
Morgenmad: Proteinpulver, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Frokost: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Granini Aprikosensaft, Granini Aprikosensaft. Aftensmad: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cucina Mozzarella, Parma Parmaschinken, Rucola. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|