Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1674 kcal
|
Fedt: 71,59g | Prot.: 74,56g | Kulhyd.: 175,42g.
Morgenmad: BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Американо, California Gold Nutrition Омега-3, Сарафаново Сметана 10% , ВкусВилл Блинчики с Грушей и Маскарпоне. Frokost: ВкусВилл Тефтели из Говядины, Рис Отварной, Stailon Мандарин в Желе, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Aftensmad: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Fish House Кета Филе-Ломтики, Редис, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Селяночка Яйца, Брест Литовск Сливочное Масло. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doctor_korolkova's Vægt Historie
|