Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
1435 kcal
|
Fedt: 42,85g | Prot.: 59,08g | Kulhyd.: 205,14g.
Morgenmad: Nestle Fitness Батончик, Сахар, Лосось, Белый Хлеб. Frokost: Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Какао, Гурманика Калифорния Ролл, Клементины, Фисташки, Лосось, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveta_sveto4ka's Vægt Historie
|