Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
|
1378 kcal
|
Fedt: 39,16g | Prot.: 40,59g | Kulhyd.: 217,52g.
Morgenmad: Сыр Российский, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, БКК Лаваш . Frokost: Яблучне суфле. Aftensmad: SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, АТБ Банан, Ферма Молоко 3,2%, Халва Самаркандская, Водный Мир Крабовые Палочки, Ronik Финик Королевский. Snacks/Andet: Amanti Инжир с Грецким Орехом . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|