kirchgellersen's Dagbog, 09 feb 22

Das Wochenende klebt noch an mir 🤷🏻‍♀️
67,2 kg Indtil videre tabt: 3,8 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
1710 kcal Fedt: 95,35g | Prot.: 67,64g | Kulhyd.: 138,11g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Light, Käse, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. Aftensmad: Dinkelbrot, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Lyoner, Gouda, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Light, Seeberger Nuts'n Berries, Lindt Vollmilch, Alpro Skyr Style Mango, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Kaffee. mere..
stabil vægt

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Kommentarer 
💃😂 
09 feb 22 af medlem: kirchgellersen
Zur Zeit kann ich 🍫🥜🌰nicht wiederstehen 😔  
09 feb 22 af medlem: kirchgellersen
Liebes Rübchen, ich wünsche Dir einen schönen Abend 🙋🏻‍♀️ 
09 feb 22 af medlem: kirchgellersen
Heute ist ein schlimmer Tag.....😖 
09 feb 22 af medlem: kirchgellersen
🍫🤦🏻‍♀️😀 
09 feb 22 af medlem: kirchgellersen

     
 

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