Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
|
1430 kcal
|
Fedt: 73,51g | Prot.: 82,36g | Kulhyd.: 115,11g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сильпо Гречневый Хлеб, Чай с Сахаром, Помидоры, Exquisa Творожный Сыр Классик, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Frokost: Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Aftensmad: Exquisa Творожный Сыр Классик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом, Помидоры, Авокадо. Snacks/Andet: Премия Миндаль Сушеный, Капучино. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grumpiest_'s Vægt Historie
|