:( Isso que dá não seguir a RA no final de semana. LIÇÃO APRENDIDA!
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 0,6 kg om Ugen
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Kommentarer
Nunca é tarde!!! força na peruca!
22 okt 14 af medlem: Kelen Santos
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Pois é, acho q da pra comer alguma coisa q queira mto no final de semana mas temos q ter equilibrio. Força Manoela!!
22 okt 14 af medlem: Preta12
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22 okt 14 af medlem: rogerpaixao
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22 okt 14 af medlem: setembro12
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Manoela, a não ser q vc tenha comido 7000 kcal no final de semana (considerando um metabolismo de 1500 kcal por dia), vc não engordou tudo isso nesses 2 - tem bastante água acumulada tb. Vai mantendo a RA e tomando muita água que verá o resultado!
22 okt 14 af medlem: dricdolphin
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22 okt 14 af medlem: Nana Matos
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Obrigada pelas mensagens de apoio e as dicas, pessoal. Faz todo sentido, dricdolphin! Não é possível mesmo que tenha vindo desse jeito só com comida. Vou tomar chá de hibisco essa semana junto com a água (que tomo em torno de 2l por dia, às vezes mais).
27 okt 14 af medlem: manoela campos
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manoela campos's Vægt Historie
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