Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2014
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 64,5 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2014:
|
1286 kcal
|
Fedt: 61,56g | Prot.: 47,23g | Kulhyd.: 136,25g.
Frokost: Tortilla Corn Chips, Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Andet: KFC Macaroni & Cheese (Individual), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|