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今日は忙しなくて何もできず😮
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83,2 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2022:
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2031 kcal
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Fedt: 76,47g | Prot.: 118,76g | Kulhyd.: 225,80g.
Morgenmad: ゆで卵, カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: ゆで卵, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩, はごろもフーズ さば水煮, 業務スーパー オートミール, リンゴ. Aftensmad: セブンイレブン 麻婆丼, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, さば缶, 業務スーパー オートミール, トップバリュー もやし, キッコーマン 無調整豆乳. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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