Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1549 kcal
|
Fedt: 67,50g | Prot.: 74,61g | Kulhyd.: 163,21g.
Morgenmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Индейка Отварная, Каждый День Кешью Необжаренный, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Aftensmad: Клубника (Несладкая, Замороженная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Окей Редис. Snacks/Andet: Перекресток Чиабатта Ржаная, Пятерочка Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|