Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1456 kcal
|
Fedt: 66,25g | Prot.: 69,62g | Kulhyd.: 144,42g.
Morgenmad: Snickers Батончик. Frokost: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Черничный. Aftensmad: Вологодское Варенье Черничное , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Orion Чокопай с Клюквой. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashka1301's Vægt Historie
|