Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1207 kcal
|
Fedt: 57,29g | Prot.: 64,77g | Kulhyd.: 112,20g.
Morgenmad: Мёд, Чай, 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Станция Молочная Простокваша 3,2%. Frokost: Песочное Печенье, Slakon Конфета Желейная , Чай, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Aftensmad: Гост Пломбир Шоколадный, Кофе. Snacks/Andet: Сыр Адыгейский, Колбаса Докторская, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мёд, Кофе, 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|