Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
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1708 kcal
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Fedt: 79,71g | Prot.: 53,68g | Kulhyd.: 196,24g.
Morgenmad: Karotten, Äpfel, Pflaumen, Lauchzwiebeln, Hofburger Frischkäse, Dinkelbrot, Kaffee, Aldi Bio Bio Haferdrink Mandel. Frokost: Sonnenblumenöl, Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Bürger Maultaschen, Zwiebeln. Aftensmad: REWE Leberwurst, Aldi Bayerische Brezen. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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