Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1641 kcal
|
Fedt: 75,55g | Prot.: 84,47g | Kulhyd.: 158,06g.
Morgenmad: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Frokost: Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Гречка Отварная, Магнит Банан, Greenfield Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Aftensmad: Кофе с Молоком, Куриное Филе с Сыром, Магнит Батон Летний, Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Магнит Батон Летний. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena8620's Vægt Historie
|