Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
3429 kcal
|
Fedt: 159,01g | Prot.: 130,53g | Kulhyd.: 384,07g.
Morgenmad: Good Food Чернослив без Косточки, Тыквенные Панкейки, Желтая Зимняя Тыква, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Творог 5%, Изюм. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Сыр Адыгейский , Олейна Подсолнечное Масло. Aftensmad: Лук, Каждый День Гречка Отварная, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Сельдерей, ВкусВилл Хурма, Агуша Говядина-Овощи. Snacks/Andet: Правда Кофе Капучино. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|