Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1174 kcal
|
Fedt: 37,28g | Prot.: 86,95g | Kulhyd.: 122,75g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыр Российский, Лента Хлопья 7 Злаков, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зефир в Шоколаде, Heinz Соус Сладкий Чили, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Спагетти. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Эколайн Рис Бурый, Жареная Говядина (Только Постное). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pupsik056's Vægt Historie
|