|
Jadwal WFH
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1195 kcal
|
Fedt: 42,19g | Prot.: 36,95g | Kulhyd.: 169,22g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Pisang Goreng, Tempe Kukus, Nasi Putih. Frokost: Aqua Air Mineral, Dear Butter Croffle, Tahu Kukus, Nasi Putih. Aftensmad: Aqua Air Mineral, B.J. Bawang Merah Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|