Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
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97,8 kg
Indtil videre tabt: 40,4 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
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847 kcal
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Fedt: 41,03g | Prot.: 60,52g | Kulhyd.: 60,38g.
Frokost: Krone Räucher-Lachs, Ja! Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen. Aftensmad: REWE Brotzeitgurken, Ja! Hamburger aus Rindfleisch, Ja! Schmelzkäse Allgäuer, Zwiebeln, Florette Süß & Knusprig, Mais, Cocktailtomaten. mere..
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stabil vægt
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