|
с 8 февраля начало занятий
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1275 kcal
|
Fedt: 40,37g | Prot.: 93,85g | Kulhyd.: 132,40g.
Morgenmad: Магнит Банан, Мистраль Каша из Полбы Цельнозерновая Здоровье и Молодость. Frokost: Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akoshevarova4's Vægt Historie
|