|
Я вообще была худой !
Но с работой набрал недавно. Начинаю худеть , сил мне 🥳
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1531 kcal
|
Fedt: 43,87g | Prot.: 79,88g | Kulhyd.: 210,92g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Банан, Грецкие Орехи. Frokost: Сыр Гауда, Красные Помидоры, Увелка Гречка , Морковь, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка. Aftensmad: Вареное Яйцо, Global Village Гавайская Смесь. Snacks/Andet: Красные Помидоры, Карбонат, Лента Яблоко Симиренко. mere..
|
|