Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1302 kcal
|
Fedt: 69,02g | Prot.: 75,28g | Kulhyd.: 96,31g.
Morgenmad: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Буханка Хлеб "Летний". Frokost: Подсолнечное Масло, Трапеза Панировка для Курицы, Троекурово Филе Грудки, Гречка. Aftensmad: Сырник, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури. Snacks/Andet: Kinder Шоколадное Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|