Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1365 kcal
|
Fedt: 57,59g | Prot.: 68,15g | Kulhyd.: 145,27g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ляховичок Сметана 20%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. Frokost: Ляховичок Сметана 20%, Салат Овощной со Сметаной, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Картофель Тушеный с Курицей. Aftensmad: Конфета, Чай, Ляховичок Сметана 20%, Бабушка Аня Пельмени Классические. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катюша0912's Vægt Historie
|