Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1227 kcal
|
Fedt: 67,34g | Prot.: 73,16g | Kulhyd.: 91,39g.
Morgenmad: Магнит Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Помидоры. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный), Restoria Котлета Свиная. Aftensmad: Семенишна Йогурт Черника, Творог 5%. Snacks/Andet: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Груша Конференция. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Vægt Historie
|