Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1323 kcal
|
Fedt: 45,35g | Prot.: 114,78g | Kulhyd.: 114,61g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Салат Овощной, Куриная Грудка, Картофель. Aftensmad: Запеченная или Жаренная Рыба, Мексиканская Смесь. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|