Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1685 kcal
|
Fedt: 87,08g | Prot.: 102,75g | Kulhyd.: 120,40g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Маасдам, Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Frokost: Киндер Шоколад, ВкусВилл Сыр Камамбер, Tuc Печенье, Помидоры, Окей Капуста Брокколи Жареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|