|
71,55.
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 40,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1539 kcal
|
Fedt: 50,09g | Prot.: 112,22g | Kulhyd.: 151,14g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Frokost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл., Магнит Яблоко Гренни Смит. Aftensmad: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%. mere..
|
|
1756 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 49 minutter, Sove - 6 timer og 11 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|