|
Не могу сегодня договорить с весами 🙄🥴.... Утром больше🤭, днём уже меньше 🙉... Сколько вес 🤔🧐.... История умалчивает😁🙉
|
116,5 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 51,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1924 kcal
|
Fedt: 77,59g | Prot.: 95,69g | Kulhyd.: 208,60g.
Morgenmad: Хохланд Сыр Плавленный, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Коровино Колбаса Чесночная, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта. Frokost: Першинский Снежок, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта. Aftensmad: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вода из под Крана, Алые Паруса Яблоки Моченые, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Макароны Отварные. Snacks/Andet: Пирожное Картошка, Вода из под Крана, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Хурма Королевская , Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Хурма Королевская , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Жареное Филе Свинины. mere..
|
stabil vægt
|