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Pre nanna: Yogurt greco 0% di grassi + metà mela cotta + cannella + metà cucchiaino di cioccolata vegetale🥣🍏🍫
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
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1273 kcal
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Fedt: 42,01g | Prot.: 45,38g | Kulhyd.: 180,77g.
Morgenmad: Lavazza Caffè, Crostata alla Nutella. Frokost: Pizzetta, Carrefour Focaccia Tradizionale, Delizie del Sole Peperoni in Agrodolce . Aftensmad: Pane Integrale al 100% Tostato, Coop Peperoni in Agrodolce. Snacks/Andet: Mele Cotte, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Valsoia La Crema Vegetale, Chiquita Banana, Fiorentini Peanut Butter , Pane Integrale al 100% Tostato. mere..
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1708 kcal
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Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Mai assaggiata la cioccolata vegetale, ih termini di macro e sapore differisce tanto dalla cioccolata “normale”?
11 feb 22 af medlem: xgioele
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Guarda quella in realtà è una crema alle nocciole vegana, i macro non li guardo di solito, preferisco non fissarmi su quelli, ma per curiosità sono andata a vedere e l ho messa a confronto con un’altra crema alle nocciole classica, non cambiano tanto i valori, in più quella classica ha anche del latte in polvere, ma i valori variano di pochissimo
12 feb 22 af medlem: Anna130902
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Grazie mille 🥂 devo provarne un paio anche io, giusto per variare un po’
12 feb 22 af medlem: xgioele
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Guarda se ti piace la nocciola, questa ci si avvicina molto di più rispetto alla Nutella (esempio)
12 feb 22 af medlem: Anna130902
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Allora mi sa che ci siamo (anche se ho un debole per la cioccolata fondente) 🤩 Qual è la marca?
12 feb 22 af medlem: xgioele
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Io l ho presa da un discount “hurrà” non so se c’è in tutte le zone, non ha una marca; ma essendo a base di soia e avendo assaggiato anche quella di valsoia, è identica, quindi puoi provare con quella;
Oppure ho visto che al lidl c’è una crema spalmabile della lidl proprio, fondente
12 feb 22 af medlem: Anna130902
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