Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
820 kcal
|
Fedt: 31,06g | Prot.: 55,90g | Kulhyd.: 84,94g.
Morgenmad: Банан, Одари Творог 5%. Frokost: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриная Грудка с Овощами. Aftensmad: Makarena Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Победа Горький Шоколад 72%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|