Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1727 kcal
|
Fedt: 56,24g | Prot.: 119,44g | Kulhyd.: 182,83g.
Morgenmad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Увелка Хлопья Рисовые, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Оливковое Масло. Frokost: Банан, Теремок Котлета Куриная , Картофельное Пюре, Апельсин. Aftensmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Andet: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Ухтышки Жевательный Мармелад. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|