Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1686 kcal
|
Fedt: 122,36g | Prot.: 89,66g | Kulhyd.: 58,71g.
Morgenmad: Premialle Сливки 33%, Злагода Сливки Густые 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб духовка # 2. Frokost: Торт #2 на сметане 172 гр, Now Foods Omega 3, Now Foods Псилиум, Суп пюре тыква 100гр, California Gold Nutrition Коллаген, California Gold Nutrition Omega-3. Aftensmad: Английский Грецкий Орех, Yunus Вяленые Черные Оливки, Английский Грецкий Орех, Премия Шоколад Noir 85%, Помидоры, O'Zera Шоколад 97,7%, Свиная Рулька без Кожи, Фасоль Стручковая. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|