Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 34,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1179 kcal
|
Fedt: 45,19g | Prot.: 85,85g | Kulhyd.: 104,15g.
Frokost: Macarrão, Alcatra Grelhada, Batatas Fritas, Salada de Maionese. Aftensmad: Alcatra Grelhada, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|