Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
976 kcal
|
Fedt: 28,21g | Prot.: 40,04g | Kulhyd.: 143,18g.
Morgenmad: Ikan Lele, Bayam, Nasi Putih. Frokost: Pare, Telur Rebus, Nasi Putih. Aftensmad: Tahu Bakso, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andet: Khong Guan Superco, Nanas. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayumaukuruss's Vægt Historie
|