Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
1092 kcal
|
Fedt: 46,03g | Prot.: 76,27g | Kulhyd.: 90,79g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Балтийский берег Икра Минтая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Русский Хлеб Булочка Гречневая, САЛАТ ПОМОГУР, спагетти с отрубями. Frokost: Пекарни Коваль Хлеб Сельский, Главсуп Бульон Куриный, Блины. Aftensmad: Шашлык Куриный. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЭхОляОленька's Vægt Historie
|