Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
2007 kcal
|
Fedt: 86,10g | Prot.: 179,53g | Kulhyd.: 125,75g.
Morgenmad: Яичный Белок, Помидоры Черри, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Омлет или Яичница, Сырники с Кукурузной Мукой. Frokost: Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
r.ilgildin's Vægt Historie
|