Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
1908 kcal
|
Fedt: 71,23g | Prot.: 108,84g | Kulhyd.: 196,23g.
Morgenmad: Tavuk Göğüs Eti, Ceviz, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Yumurta. Frokost: President Krema, Yurdum Bezelye Konservesi, Tavuk Göğüs Eti, Bim Makarna. Aftensmad: Pınar Doğal Yoğurt, Yumurta Beyazı, Yumurta, Tukaş Bezelye, Tam Buğday Ekmeği, Nutella Nutella. Snacks/Andet: Yöremce Cin Mısır. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|