Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
1376 kcal
|
Fedt: 60,60g | Prot.: 40,29g | Kulhyd.: 190,72g.
Morgenmad: Kelapa, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Santan, Cabai Merah atau Rawit, Terong Goreng, Daun Singkong, Nasi Merah. Frokost: Pisang, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Aftensmad: Kokita Kokita Tauco, Tahu, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Sawi. Snacks/Andet: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eldietdairy's Vægt Historie
|