Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
626 kcal
|
Fedt: 6,00g | Prot.: 46,86g | Kulhyd.: 92,31g.
Morgenmad: Felix Ärtsoppa med Fläsk. Frokost: Womens Best Fit Eheh Protein Salted Toffee Pretzel Shake. Aftensmad: Sushi med Grönsaker och Skaldjur, Lax Nigiri. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|