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Questa settimana ho sforato aloa grande!
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
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3584 kcal
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Fedt: 141,16g | Prot.: 251,47g | Kulhyd.: 353,93g.
Morgenmad: Castagne Arrosto, Alpro Latte di Soya Bio, Sojasun Greek Style Vaniglia , Proteine Whey, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Marmellata di Arance, Matt Pane Segale Bio, Ritter Sport Cacao Selection 61%. Frokost: Sojasun Greek Style Naturale, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sgombro, Tre Mulini Polenta Istantanea , Carote. Aftensmad: Alpro Latte di Soya Bio, Carote, Pomodori, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Sgombro. Snacks/Andet: Bolmea Gelato Cioccolato, Nocciola e Granella di Nocciole, Enervit Performance Bar, Matt Ultra Protein 36%. mere..
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 Kommentarer
io oggi ho sforato😔 2600 calorie 😢
13 feb 22 af medlem: rossy1295
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Se è solo per un giorno a settimana... Ci sta😉
13 feb 22 af medlem: giokaos
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Capita anche a me molto spesso 😔
14 feb 22 af medlem: debonispaolopio1982
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