Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1696 kcal
|
Fedt: 69,84g | Prot.: 94,15g | Kulhyd.: 151,67g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные. Frokost: Ого Сухарики с Изюмом, Окей Котлеты Свекольные , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Aftensmad: Диадар Отруби Пшеничные, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Medolubov Крем-Мёд с Манго. Snacks/Andet: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Лента Яблоко, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|