Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1674 kcal
|
Fedt: 78,16g | Prot.: 126,22g | Kulhyd.: 125,48g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Пирожок с Картошкой. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Сало, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Andet: Курт, Капуста. mere..
|
Taber 10,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elis.anton's Vægt Historie
|