Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1061 kcal
|
Fedt: 50,37g | Prot.: 72,32g | Kulhyd.: 66,72g.
Morgenmad: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Окское Яйцо, Оливковое Масло, Alpro Barista Coconut. Frokost: Barilla Тальятелле, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Миндаль Тефтели из Индейки. Snacks/Andet: Now Foods Whey Protein Isolate. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|