Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1618 kcal
|
Fedt: 51,54g | Prot.: 84,84g | Kulhyd.: 193,97g.
Frokost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Linessa Light Salami 1A, Kohlhase Kapitänssülze, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Bio Flohsamen, Holsten Mühle Haferflocken Zart, Orangen, Apfelmus ungesüßt, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Steinecke Stadl Brot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Hohes C Multivitaminsaft. Aftensmad: Abbelen Hähnchen Schnitzel, REWE Bio Rosenkohl, Milfina Butter , Steinecke Stadl Brot. Snacks/Andet: Orangen, Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bauchtanz oma's Vægt Historie
|