Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1132 kcal
|
Fedt: 43,14g | Prot.: 55,89g | Kulhyd.: 130,01g.
Morgenmad: Ranch Salad Dressing , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Apples . Aftensmad: White Rice, Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat . Snacks/Andet: Carb Clever Almond & Seed Bar . mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ThandieNdiyema's Vægt Historie
|