Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
2507 kcal
|
Fedt: 93,43g | Prot.: 172,97g | Kulhyd.: 260,63g.
Morgenmad: Hortifruti Mamão Formosa, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Fiore Coalhada Light, Scala Queijo Minas Meia Cura. Formiddagsmad: Maçã. Frokost: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Azeitonas Verdes, Walmart Queijo Mussarela. Eftermiddagsmad: Qualitá Tomate Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Filé de Peito de Frango. Aftensmad: Azeitonas Verdes, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Sunny Day Ricota Fresca com Orégano. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tgrilolima's Vægt Historie
|