Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2022
|
113,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 56,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1830 kcal
|
Fedt: 62,69g | Prot.: 81,16g | Kulhyd.: 234,29g.
Morgenmad: Kentang Goreng, Martabak Telur. Frokost: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Aftensmad: Kit Kat Coklat, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Cireng, Cireng. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Monchella's Vægt Historie
|